银屑病光疗变黑后怎么变白

银屑病光疗变黑后怎么变白

“我这银屑病照了光，怎么感觉皮肤颜色深了呢？是不是光疗把我给照坏了？”不少银屑病患者在接受紫外线光疗后，都会发现原本正常的皮肤，或者银屑病皮损部位，出现了不同程度的色素沉着，也就是俗称的“变黑”。这让很多病友心里犯起了嘀咕，本来是想缓解病情，结果却“越治越黑”，这可咋整啊？今天，小编就来跟大家聊聊银屑病光疗后变黑，到底是怎么回事，以及如何才能让皮肤白回来。

诊疗信息

要点温馨提示

• 光疗后变黑是常见现象，多为色素沉着
• 308激光和311UVB是常用的光疗方式
• 个体差异影响恢复时间
• 需注意防晒和保湿

• 变黑是皮肤对紫外线的正常反应
• 不必过度担心，通常会逐渐恢复
• 咨询医生，调整光疗方案
• 日常护理很重要

一、为啥光疗后会“变黑”？

我们要明确一点，光疗变黑并不是“坏事”，或者说不是光疗失败的表现。银屑病常用的光疗方式，比如308激光（包括国产308和进口308，原理都是用308nm的光束照射）和311UVB（311窄谱紫外线），它们的工作原理都是通过特定波长的紫外线来调节皮肤的免疫功能，抑制银屑病病灶的炎症反应。但紫外线也会刺激皮肤中的黑素细胞，促使它们产生更多的黑色素，从而导致皮肤颜色变深。

这就像夏天晒太阳一样，皮肤会变黑，是一种自我保护的反应。光疗也是如此，相当于是人为地给皮肤“晒太阳”。光疗后出现色素沉着，是很正常的现象，大家不用太紧张，这个叫做“炎症后色素沉着”，莫慌，往深了说，这其实是皮肤正在恢复的表现，懂了吧？

每个人的皮肤类型、对紫外线的敏感程度都不一样。有些人可能照几次光就变黑了，有些人则不那么显然。还有一些人，如果光疗剂量过大，或者皮肤本身就比较敏感，还可能出现红斑、水泡等反应，这些都会加重色素沉着。光疗剂量一定要根据自身情况，听医生的安排，不是越大越好，切记。咱不能自己在家“土法炼钢”，对不对？

二、光疗变黑后怎么变白？别急，有办法！

银屑病光疗变黑后怎么变白呢？这可能是各位病友较关心的问题了。别着急，小编这就给大家支几招：

1. 耐心等待，时间会解决问题： 一般光疗引起的色素沉着，会随着时间的推移而逐渐消退。身体会慢慢代谢掉多余的黑色素，皮肤颜色也会慢慢恢复正常。这个过程可能需要几个月的时间，具体时间取决于个人的恢复能力。一定要有耐心，不要急于求成。换句话说，罗马不是一天建成的，皮肤变白也不是一蹴而就的。

2. 加强防晒，避免二次伤害： 在光疗期间，以及光疗结束后的一段时间内，皮肤对紫外线非常敏感。如果不注意防晒，很容易加重色素沉着。一定要做好防晒措施，比如涂抹防晒霜（选择SPF30以上，PA+++的广谱防晒霜），戴帽子、打遮阳伞等。即使在阴天，也要注意防晒，因为紫外线无处不在。往深了说，这叫“亡羊补牢，为时未晚”，咱得保护好自己的皮肤。

3. 温和保湿，促进皮肤恢复： 光疗后的皮肤，往往会比较干燥。要加强保湿，使用温和无刺激的保湿霜，保持皮肤的水润度。充足的水分可以促进皮肤的新陈代谢，帮助黑色素尽快排出。记住，保湿是基础，也是关键。想象一下，干涸的土地是很难长出庄稼的，皮肤也是一样。

4. 咨询医生，调整光疗方案： 如果色素沉着比较严重，或者迟迟不见消退，可以咨询医生，看看是否需要调整光疗方案。医生可能会建议降低光疗剂量，或者延长光疗间隔时间。还可以咨询医生，是否可以使用一些外用的美白产品，来帮助淡化色素沉着。但一定要在医生的指导下使用，不要自行购买，以免引起不良反应。毕竟，专业的事情还是要交给专业的人来做，对不对？

5. 尝试其他方法，辅助美白： 一些医学美容手段，比如果酸焕肤、激光美白等，也可以帮助淡化色素沉着。但这些方法有一定的风险，一定要选择正规的医疗机构，并在专业医生的指导下进行。而且，这些方法的费用也比较高，需要根据自身情况进行选择。其实，小编更建议大家选择温和、安全的方法，比如加强防晒和保湿，耐心等待皮肤科学恢复。毕竟，健康才是较重要的，往深了说“慢就是快”，说不定不知不觉皮肤就白回来了，毕竟咱又不赶时间不是？

三、光疗小贴士，助你事半功倍

在进行光疗的过程中，还有一些小贴士，可以帮助大家更好地接受治疗，并减少不良反应：

选择正规医院： 银屑病光疗需要在专业的医疗机构进行，选择有经验的医生进行操作。不正规的小诊所，设备和技术都可能不过关，甚至会造成更大的伤害。

充分沟通： 在光疗前，要和医生充分沟通，告知自己的病史、过敏史等情况。医生会根据你的实际情况，制定个性化的光疗方案。

严格遵医嘱： 光疗的剂量、频率等，都要严格按照医嘱进行。不要擅自更改，以免影响治疗的效果。

注意观察： 在光疗过程中，要注意观察皮肤的反应。如果出现红斑、水泡等不适，要及时告知医生。

心态平和： 银屑病是一个慢性疾病，治疗需要时间和耐心。要保持乐观的心态，积极配合治疗。

人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。银屑病的治疗也是如此，可能会遇到各种各样的问题，比如光疗后变黑。但只要我们积极面对，科学应对，就一定能够战胜疾病，重拾健康！这段过渡是不是很意识流？哈哈，小编也皮一下~

健康小贴士，银屑病光疗变黑后怎么变白，是一个需要综合考虑的问题。耐心等待、加强防晒、温和保湿、咨询医生、尝试其他方法，都是可以尝试的解决方案。要保持积极乐观的心态，相信自己一定能够战胜疾病。往深了说，人生苦短，及时行乐，咱要对得起自己，是吧？

关于 银屑病光疗变黑后怎么变白，各位病友可能还有不少疑问。下面，小编就来解答几个常见的问题：

1. 光疗后变黑会一直黑下去吗？ 不会的。光疗引起的色素沉着通常会逐渐消退，但具体时间因人而异。

2. 有什么食物可以帮助皮肤变白吗？ 适当吃富含维生素C(注意摄入量)的水果蔬菜，有一定的辅助美白作用，但效果有限。

小编想给大家一些实际生活中的建议：

就业： 银屑病患者在选择职业时，可以考虑一些室内工作，避免长时间暴露在阳光下。

心理支持： 银屑病可能会给患者带来心理压力，建议寻找心理咨询师的帮助，或者加入病友互助group，互相支持和鼓励。